Evitati sa incalziti prea mult camera copilului. Temperatura ideala este considerata cea de 18-19 grade. Poate vi se pare putin cam frig dar incercati sa nu depasiti in nici un caz 23 de grade. Verificati ca gradul de umiditate este optim. In timpul iernii aerul poate deveni cam uscat din cauza sistemelor de incalzire...
Temperatura ideala a camerei unde doarme bebelusul este in jur de 20 de grade. Vara este acceptabila o temperatura de 24-25 de grade. Ce ne facem insa pe canicula? Daca atunci cand este treaz mai consuma apa, atunci cand doarme ne ingrijoram ca este transpirat, ca s-a inrosit etc. Aerul conditionat nu trebuie sa...
Este bine sa incepem sa le formam deprinderile somnului inca din prima zi acasa. Trebuie sa tinem seama de faptul ca ei nu fac diferenta intre zi si noapte. Ziua trebuie sa doarma intr-o camera luminata natural, nu trebuie facut intuneric “sa doarma mai bine”. NU este recomandat nici sa inchideti muzica de fond,...