Daca micutii refuza fructele este posibil sa se fi plictisit sa manance mereu acelasi tip de fructe. Mai ales iarna, cand posibilitatile sunt limitate in general la mere, banane si portocale. Puteti incerca macar odata pe saptamana si alte fructe, prune, pere de iarna, gutui, struguri. Incercati sa le serviti sub forma de shake,...
Pentru a-si exersa sau imbunatati deprinderile de motricitate fina copiii au nevoie de jucarii sau alte obiecte ajutatoare. Nu trebuie sa va lipseasca: creioanele mari, care se pot tine usor in mana hartii pe care sa poata desena. poate fi un caiet, coli albe sau chiar o factura de care nu mai aveti nevoie...
Cum sa obtinem cat mai multe vitamine atunci cand consumam fructe si legume? cumparati fructe si legume produse local, cele de import sunt culese necoapte, transportul dureaza destule zile, sunt tratate cu radiatii pentru a rezista cat mai mult in supermarketuri. cumparati fructe si legume care sunt intregi si sanatoase, fara mucegai. curatati-le exact...
Alimentele bogate in omega-3 aduc numeroase beneficii atat copiilor cat si adultilor. Din punctul de vedere al sanatatii copiilor mentionam: dezvoltarea normala a creierului dezvoltarea normala a vederii intarirea sistemului imunitar buna functionare a sistemului nervos sanatatea articulatiilor sanatatea inimii si a circulatiei Alimente bogate in Omega-3 Peste gras: sardine, somon, hering, pastrav, ton...
Intre 18 si 24 de luni copiii fac progrese spectaculoase din punct de vedere al motricitatii fine. Pentru ca deja la varsta aceasta cam toti merg si se deplaseaza cu usurinta au astfel ocazia sa descopere lumea incojuratoare si foarte multe obiecte cum ar fi creioane, hartii, usi, lingurite, pahare, ambalaje, jucarii care se...
O gustare dulce, fara zahar adaugat. 250ml lapte integral 2 banane coapte taiate felii optional, cateva cuburi de gheata. Puneti laptele, feliile de banana si cuburile de gheata intr-un blender. Mixati pana devine omogen. Pofta buna!