Am ajuns la ORL unde ni s-a prescris intre altele Colargol. Imi aminteam vag din discutii de pe forumuri ca nu se gaseste pentru ca trebuie preparat in laborator si cum majoritatea farmaciilor a renuntat la asa ceva, sa vezi distractie.  Am intrebat la cateva farmacii si se uitau la mine de parca ceream substante interzise.  Cert este ca am gasit la farmacia spitalului Euroclinic, pe calea floreasca, langa spitalul de urgenta, sper sa ajute pe cineva sa nu ia la pas toate farmaciile care ii ies in cale.

Si confirm ca face minuni, in nici 3 zile am scapat cu totul de infamii “mucisori” desi parea absolut imposibil la un moment dat, depasisem perioada de gratie a unei viroze standard.

Chiar daca nu mai avem loc in casa de atatea carti si toata lumea imi spune ca avem enorm de multe, iata ca oricand se mai gaseste ceva de cumparat.

Noi “citim” inca de la cateva luni de viata si cred ca asta ajuta foarte mult copiii sa invete cuvinte noi usor. In timp copilul isi poate alege singur cartea din care doreste sa ii cititi, nu il descurajati, chiar daca este aceeasi carte in fiecare zi si poate v-ati plictisit pana la lacrimi de ea.

Nu va limitati la citit, inca din jurul varstei de 2 ani sau mai devreme puneti intrebari copilului, legat de imaginile din carte, folositi diverse tonuri in functie de actiunea povestirii.

Copiilor mai mici le putem arata obiecte/animale din imagini, spunandu-le cum se numesc acestea iar atunci cand spun si ei sa ii laudam sau aplaudam.

Daca aveti dispozitia necesara si copilul apreciaza puteti folosi si marionete.

Da, nu e simplu sa fii parinte dar e foarte frumos.

Cel mai bine este sa discutati cu medicul despre stilul de viata si dieta personala , impreuna cu rezultatele catorva analize iar acesta va sti sa va recomande (daca aveti nevoie) vitaminele + doza necesara pentru dvs. Unele au mai mult calciu, altele nu au vitamina A de ex. dar in general cam toate respecta un set de vitamine si minerale standard.

Acidul folic. Doza recomandata 800 micrograme.

Ajuta formarea celulelor si a ADN-ului bebelusului, precum si la dezvoltarea neurologica. Este unul dintre elementele cheie in dezvoltarea bebelusului si din pacate este si foarte greu de absorbit din mancare. Un deficit de acid folic poate determina defecte ale tubului neural sau o greutate mica a copilului.  Persoanele care fumeaza au in general un deficit de acid folic deci , chiar daca v-ati lasat de fumat pe timpul sarcinii, probabilitatea de a avea deficit de acid folic este destul de mare.

ALimente bogate in acid folic: sucul de portocale, legumele cu frunze verzi (spanac), brocoli, sparangel.

Care sunt cele mai frecvente surse de discomfort si ce optiuni avem pentru a le diminua efectele?

Probleme cu somnul. Incercati sa dormiti pe partea stanga si sa tineti o pernuta intre genunchi. Renuntati la cafea, ciocolata daca inca nu ati facut-o.

Picioarele umflate. Retentia de apa este frecventa in ultima partea a sarcinii dar este bine sa consultati medicul putand ascunde probleme mai serioase, mai ales asociata cu o tensiune crescuta. Daca sunt eliminate aceste suspiciuni, incercati sa stati jos  si sa sprijiniti picioarele (pe o perna, scaunel etc), purtati incaltaminte comoda, fara toc.

Constipatia. Beti multa apa si consumati multe alimente bogate in fibre. Mancati putin si des, ajuta si la diminuarea senzatiei de stomac plin, reduce riscul de indigestie.

Va trec valuri de caldura. Nu mancati aproape de ora de culcare si evitati condimentele.

Hemoroizi. Exercitii Kegel pot ajuta (si) in prevenirea hemoroizilor sau comprese cu gheata daca suportati, ocazional, atunci cand stati intinsa in pat. Consultati medicul pentru eventuale contraindicatii.

Durerile de spate. Incercati un masaj usor, evitati sa stati multe ore pe scaun.

Vaccinurile nu ofera o protectie de 100%, exista copii care au facut rujeola de exemplu desi facusera vaccinul, se considera totusi ca vor face o forma mai usoara. Exista studii care afirma ca administrarea preventiva de antitermice dupa vaccin scade efectul acestuia. Concluziile s-au obtinut in urma masurarii titrului de anticorpi la diverse grupuri de copii.

Este bine de discutat cu medicul despre alergiile micutului, unele vaccinuri au in componenta lor albus(ROR-ul sau antigripalul) iar unii copii pot fi alergici.  Celelalte alergii frecvente la bebelusi cum ar fi la gluten sau lapte de vaca nu interfereaza cu vaccinurile.

Vaccinul este inclus in schema obligatorie de vaccinare din Romania. Autoritatea care supravegheaza activitatea medicilor din Marea Britanie a concluzionat ca studiul a presupus practici care nu erau etice, copiii fiind supusi unor metode de investigatie invazive precum colonoscopii sau tomografii, ca acesta a platit copii invitati la ziua fiului sau pentru a participa la studiu.

Autorul sau, dr. Wakefield, sustinea ca vaccinul duce la probleme gastrointenstinale deoarece virusul crestea in tractul intestin determinand procese inflamatorii, materiile inflitrandu-se in sange, afectand astfel sistemul nervos si ducand in final la autism.

Sursa: cnn.com

Asezati toate cele 4 cutii pe masa si aratati copilului cum cutia cea mai mica intra in urmatoarea si tot asa, cele 3 cutii mai mici pot fi puse in cutia mare.

Lasati copilul sa exerseze singur.

Puteti incerca variante pe acesta tema, o cutie  in care puneti o minge pe care la randul ei o puneti intr-o cutie mai mare.

O mingiuta pe care o puneti intr-un pahar. Lasati copilul sa scoata si sa puna obiectele la loc.

Seturi de castroane sau pahare colorate care pot fi puse unele in altele.

Folositi o paturica pentru a “marca” locul unde se desfasoara mini-petrecerea. Unii copii vor fi incantati sa participe la un picnic altii vor prefera sa amestece aleator obiectele de pe paturica. Observati reactiile si nu-l fortati in nicio directie.

Daca au totusi interes sa se joace, turnati ceai in cescute si beti, luati de pe platoul mare bucati de fructe, placinte, biscuiti si transferati in farfuriute. Mai puteti “invita” si papusile preferate la aceste picnicuri sau alti membri ai familiei.

Atunci cand ii intindeti cosuletul cu biscuti de exemplu urmariti cu ce mana scoate bucatile din cos, cu ce mana mananca sau cu ce mana tine cana. Multi copii nu-si definesc preferinta pentru o mana sau alta pana mai tarziu, destul de multi sunt inca ambidecstri la aceasta varsta.

Acest joc ii poate ajuta sa manance mai cu pofta daca sunt mofturosi, sa exerseze umplutul sau varsatul anumitor recipiente, sa transfere continut dintr-un recipient in altul.

O alta versiune ar fi in parc unde puteti folosi nisip in loc de mancare.

Incepeti prin a construi turnuri din cate 2 cuburi, daramati-le dvs sau copilul. Dupa care faceti un turn din 3 cuburi, la fel. Repetati pana la un turn de maximum 5-6  cuburi. Cu cat sunt mai zornaitoare cand se darama turnul cu atat copilul va fi mai incantat. Chiar si simpla actiune de daramare il va face sa se simta important si ca poate controla situatia deci nu va suparati prea tare ca intr-o prima etapa nu este interesat sa construiasca ci doar sa darame.

In urmatoarea faza ajutati copilul sa construiasca turnuri dupa care le veti darama impreuna. Puteti sa construiti turnuri cu o baza mai lata pentru a se darama mai greu.

Puteti folosi si o poezie “Toc toc toc / darama dintr-un foc” si daramati turnul exact la cuvantul “darama”. Alta data doar construiti turnuri si recitati poezioara, observati cand anume darama micutul turnul.

Constructia turnurilor este si mai distractiva atunci cand treceti la etape mai complexe, alcatuind poduri pe sub care treceti cu masinutele sau garaje.

Sau puteti improviza turnuri din cutii de diverse dimensiuni, asemanatoare unei piramide, aratand copilului ca pentru a avea stabilitate cutiile mari trebuie puse la baza. Nu ezitati sa improvizati chiar daca nu aveti intotdeauna la indemana cuburi, orice cutie poate indeplini acest rol cu succes, chiar si ambalaje de mancare sau un carton gol de oua de exemplu.

Daca nu aveti un camion mare in care sa incarcati/descarcati jucarii, puteti folosi o cutie de pantofi careia sa ii atasati un snur de care sa puteti trage cutia, dvs. sau copilul. Puteti improviza si o rampa pentru a ilustra ideea de sus/jos.

Unor copii le place sa-si plimbe masinutele (mici) pe ei, este o ocazie numai buna sa invete nume ale partilor corpului.